Jak wyszczuplić łydki?

Wyszczuplenie nóg, w tym łydek nie jest proste. Niestety wiele kobiet skarży się, że z tej części ciała znacznie dłużej traci się zbędne centymetry. Należy pamiętać, że tracąc tkankę tłuszczową zmniejsza się ona na całej…

Jaka dieta dla 40-latki, czyli co powinna jeść…

Prawidłowo dobrana dieta kobiety po 40 różni się od diety jej młodszych rówieśniczek. Po ukończeniu 40 roku życia nasz metabolizm zwalnia, w ciele zachodzą zmiany hormonalne, a nasz organizm ma większą tendencję do odkładania nadmiaru…

Fryzura dla 40 latki – jakie cięcie i…

I stało się! Właśnie zdmuchnęłaś 40 świeczek na swoim urodzinowym torcie. Gratulujemy! Ukończenie 40 lat to doskonała okazja nie tylko, aby podsumować swoje dotychczasowe życie i wysnuć nowe plany na przyszłość, ale także by coś…